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長時間盯電腦、電視及手機螢幕，不少近視族還沒四十歲，就有老花。

不少上班族白天盯著電腦，下班又看電視，經常用手機收發簡訊；除睡覺，幾乎都是近距離用眼。
眼科醫師發現，國內老花眼患者有年輕化趨勢，平均每十人，就有一人不到四十歲就已提前老花。

廿年前，眼科醫學會理事長林浤裕還是醫學生時，教科書提到四十五歲開始會有老花眼，但最近
新修正的教科書，把老花眼罹患年齡提前到四十歲。臨床上，不少眼科醫師發現，有病人卅五歲
就有老花眼症狀。

林浤裕說，人類眼睛要看遠或看近，都靠睫狀肌調節，近距離盯著物品看且時間過長時，將使睫狀
肌持續收縮緊繃。一項調查顯示，近距離用眼已成生活常態，每周盯著螢幕的時間高達卅七小時，
久而久之，睫狀肌提早退化。

三總眼科主任呂大文也表示，國人甚高比率有近視問題，高度近視造成水晶體的調節力變差，也是
年輕型白內障和老花眼提早報到的主因。

林浤裕指出，醫學研究顯示，經常走出戶外、遠眺有助於眼睛健康，即使身處都會水泥叢林，如果
能經常望向六公尺外的遠方，也有同樣效果。他說，眼科醫學會最近以問卷，調查台北市野鳥學會
會員，八成五的人覺得經常遠眺賞鳥後，視力變得更健康，罹患白內障的比率比一般人低六倍，
還有人讓老花延後十年報到，值得眼科界進一步研究。

台北市野鳥學會理事長陳虞晃表示，該會有近千名會員，等於有近千個家庭，透過戶外賞鳥，不僅
放鬆心情，也讓大家鍛鍊好眼力，有七成會員從未罹患任何眼疾，還有不少小朋友跟著家長賞鳥，
原本一、兩百度的近視也沒了。

林浤裕提醒民眾，戶外活動或賞鳥，要注意眼睛防曬，可利用遮陽帽或太陽眼鏡，降低太陽光
對水晶體的傷害。

【2010/10/28 聯合報】@ http://udn.com/

浙江溫州一名鄒姓老翁不慎跌倒，當即滿臉鮮血。然而，送往醫院救治時，醫生發現他的眼球
不見了，原來是「掉」到鼻樑裡。不幸中的大幸是，眼球並沒有損傷，醫生「撈」起後再進行
修復手術，現在鄒姓老翁的視力逐漸恢復。《浙江在線》報導

家住溫州市區梧田的76歲鄒姓老翁，不慎從2公尺高的樓梯處摔下，當即滿臉鮮血，被送往溫州
醫學院附屬第二醫院。一到醫院時，鄒姓老翁的右眼皮深陷，醫生將眼皮扒開，裡頭嚴重出血，
但竟然找不到眼球。經檢查，原來翁姓老翁右眼眶骨折，眼球已「掉」到鼻樑裡。

鄒姓老翁隨即被轉往溫州醫學院附屬眼視光醫院眼眶組，由專科副主任盛文接診。他分析，鄒姓
老翁的眼球陷入的位子叫「篩竇」。篩竇位於鼻腔最上端，是鼻腔吸入氣流沖擊的地方。不幸中
的大幸是，
這場手術被戲稱為「撈眼球」，鄒姓老翁全身麻醉後，盛文從結膜處開刀進入，將器械送到鼻裡，
再「撈」出眼球，復位到眼眶中，再進行眶隔修復手術。手術後3天，鄒姓老翁的眼睛恢復光感；
手術後第6天，他的眼睛可以看清1公尺遠的物體；手術後第10天，他能看到站在5公尺處的人。