在喪失視覺的同時，大多數認為的生活技能，最先想到就是解決個人需求，也在固定空間內
自在生活，例如：室內行走、如廁、清潔、穿衣、吃飯……等個人照護事項。缺乏視覺生活
是否意味著要脫離視覺環境？在3月11日聽到日本發生9.0強震，立刻讓我想起911攻擊事件，
雙子星大樓在短時間倒塌的重大災難，一則報導視障者因導盲犬引導幸運逃生的新聞，當時
多數人著重在導盲犬是項有效率的視障行動輔具，但身為訓練者的我，始終好奇這名視障者
如何在最短時間內收集環境訊息、分析、決策、執行逃難計畫，順利離開災難現場。
我們都知道導盲犬並不知道逃生路線，而是依據視障者的指令行動，而災難報導指出人類若要
在災難中存活，僅有幾秒鐘的時間決定逃命策略，想必這名視障者必然有極佳的環境訊息掌控
能力，否則無法逃離現場。當然，我無法實際求證該名視障者的行動規劃歷程，但從過往與
視障者相處的經驗，也可略知一二。視障展現掌握環境訊息能力，例如：有人會在出席會議時，
很自然先瞭解會議講台布置、貴賓席位、自己與貴賓、講台位置，主要演講者與重要貴賓的
座位分布，以便在聽講時面對這些人群，中場休息時跟會議參與者進行意見交流。有人在外出
住宿時會詢問櫃台住宿飯店設施位置，包括：逃生位置、餐廳、健身房、游泳池、三溫暖。
有人透過口語（或透過電話）描述，協助其他朋友（明眼者與視障者）熟悉環境設施、瞭解
操作流程，被協助者能透過口語指令順利進行操作。這些生活內容，常見於一般視覺社會，
視障者運用獨特掌握環境訊息能力，生存在視覺社會環境中。
為了培養國小低年級視障學員主動觀察環境訊息的能力，我們訓練學員參與沒有明眼者協助的
團體生活，也在團體禁止弱視者協助全盲者。例如：要求學員快速記住教室環境與桌椅擺設後，
要求學員集合成一個圓，之後要求學員搬動自己要坐的椅子，圍成圓圈。
剛開始學員們僅能注意到自己與隔壁的位置，也有人站在原地等待、也有人不發出聲音，導致
團體成員始終無法為成圓圈。老師提醒學員們使用運用資訊測量彼此距離，例如：空間定位與
規劃、觀察人群腳步聲、說話交談聲，注意同伴間的相互關係。學員們在練習後，在充分溝通
交流資訊下，可以從最初以老師為圓心的定位，後來變成不需要老師為圓心的定位，可以自成
一個圓圈進行討論。
後來又要求學員依照老師指令進行分組。學員要記住自己的組別，帶著自己的椅子找尋組員，
並到達不同的指定位置，進行分組討論。這些在視覺社會中，常見活動討論景象，在不使用
視覺時，也能使用不同環境訊息達成定位，執行工作。
試著回想一下，視障者在一般社群環境中，是否桌椅位移都讓明眼者代勞，視障者通常都是
跟著明眼者位移，或是直接被帶到安排好的位子，視障者幾乎很少參與環境的變遷的歷程。
接下來更進一步訓練學員們結合環境訊息，應用溝通技能達成團體任務。我們安排（小明、
小花、小橋、小強）四位全盲成員共同完成文宣出版品封裝，成員們被要求共同討論如何
分工內容（摺紙、放入信封、封口、塗膠水、蓋印刷品字樣）。
小明、小強與小橋，三個人爭取塗膠水，小花則不發表意見，四個人都沒意識到任務完成的
重要性，只想凸顯自己需求。老師再次提醒學員這是團體任務，學員們不甘願地討論起工作
分配。
分配工作後，四位成員沒有注意作業動線的流暢度，大家還是坐在原位，沒有調整工作座位
的意願，老師提醒學員思考工作流程，學員們開始討論作業流程與座位。學員要在執行任務中，
學習觀察彼此工作速率、學習瞭解彼此性格與能力優劣對工作成效的影響……等，從簡單作業，
可以理解視障者對環境訊息解讀與掌握，不再是熟悉個人物品、精熟個人操作範圍、熟悉空間
及固定擺設家具，而是因應生活目的，綜合人事物相關的環境訊息，展現出參與群體活動所應
具備調適能力。
訓練生活用餐禮儀時，我們安排6位國高中視障學員共同用餐，除了適當使用餐具外，確實掌握
同桌者方位、餐點、餐巾紙或調味品位置，還要能尊重視覺社會禮節，在傾聽談話或回應交談
內容時，禮貌地臉部面對說話聲源。
用餐中的傳遞餐點、調味料、餐巾紙，有他人需求罐裝調味料或餐巾紙，學員要展現出主動告知
該項物品的位置，或主動傳遞該項物品。這些動作是在視覺生活中，最容易被明眼人代勞的生活
細節，卻是視障者最重要練習環境資訊掌握的場域。為讓視障者資訊掌控能力應用於家庭生活上，
讓國高中視障學員練習籌辦節慶相關家庭聚會，讓學員們分享過去參與聚會經驗，討論聚會用餐
與活動的場地、分工、經費預算與親友邀請，讓視障學員規劃、管理、金錢控管，經歷籌備過程
與體驗成果。在實境練習掌握環境資訊技巧，學員們表示已較有信心---在家庭活動與學校活動中
表達自我意見。
對於環境掌控的最大挑戰，就是外宿旅行---離開自己熟悉環境與物品。於是，我們舉行台南三次
外宿訓練，讓孩子熟悉陌生場域（廁所、床鋪、衣櫃、樓梯、大廳），練習掌控環境資訊技巧。
通常是先派一個學員進入觀察，他要口述觀察環境的狀況，讓另一位視障者瞭解。剛開始學員們
僅能說出大目標，例如：馬桶、浴缸、床、書桌。要求學員們仔細描述家具定位與生活日用品，
如：電話、茶杯、吹風機、牙刷、肥皂…等，透過練習觀察周遭人事物相對位置，學員們漸漸
養成擷取環境資訊的習慣。在最後一次外宿，讓視障者練習環境資訊實際應用在生活內容中。
6個視障國高中學員共兩女四男參加，在鄉下四層樓獨棟建築，視障學員要依據生活所需，負責
分配住宿盥洗、購買食材與製作早餐。這次的目標是在最少協助下，探索認識環境、分配住宿
位置、安排盥洗時間、自己起床吃早餐。剛開始進入民宿1樓入口時，全盲學員一男一女先探索
2樓，回報的訊息是，客廳沙發，桌子，廚房，可以猜出約略是客廳餐廳廚房在一起，卻不知道
物品彼此的相對位置，使得其他四名視障者，得花一些時間自己摸索位置。另一組學員探索三樓，
回報：一張大床、一張兩人床墊、一張桌子、椅子、一間浴室，四樓還有一張大床、兩張單人床、
一間浴室。
在老師的提醒下，學員們意識到有四男六女要入住。學員們花20分鐘討論分配床位的事情，看似
簡單的數學計算聽起來很複雜，原來學員們討論時，只想到與自己同睡的人，並無法思考其他成員
床位配對。相同的情形也出現在安排洗澡順序，大家都擠在同一時間洗澡，有人要求要洗一小時。
討論過程中，老師不時提醒學員聚焦主題，傾聽並分析他人提供資訊，重要的是要作出行動決策。
學員們共同決定早餐吃吐司夾蔬菜熱狗配奶茶，早上備餐時，食材已全部被搬到桌上一個角落，
白吐司、牛奶、蔬菜盒、熱狗、冰紅茶、紙杯、學員安靜地坐在自己的位置上。這場沒有明眼協助
的早餐要如何進行？為解決取用物品，學員們練習測量桌面大小，有人說100cm、有人說70cm、
最後達成協議用自己的手或手臂測量描述大小，所有人終於達成桌面尺寸與規劃的共識，讓食材
分布在不同學員位置前方，需要拿取時使用口語尋求夥伴傳遞不同食材。
我們看到的情境是，視障學員隨時使用掌握變動資訊的能力，順暢且有效率拿取與歸位物品，也
沒有發生物品掉落、翻倒的事情。其中三位學員很積極詢問老師與志工用餐情況，想要幫忙備餐、
倒飲料，這不就是每天明眼親友詢問視障者的對話情景。
從小空間位移大到使用民宿設備，從簡單分工到看似容易早餐備餐活動，讓我們清楚看到視障者
有行動前的規劃準備歷程。視覺社會經常見到這些活動，明眼者多數資訊可用視覺來吸收、區辨
與分析環境中人事物。不同的是，視障者在環境中綜合其他感官知覺（聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、
靜態位置辨識能力、迴聲覺、障礙物覺、運動肌覺、平衡/加速/減速的感覺），運用資訊快速在
大腦中整合資訊與區辨資訊，作出行動決策。由訓練的歷程中，我們也觀察到，日常生活依賴明眼
協助的視障者，在主題聚焦、資訊整合與問題解決都相對更加緩慢，由此可見---視障者缺乏生活
經驗，直接影響掌握環境資訊能力，更嚴重影響到個人環境反應能力。視障者與家人共同居住、與
同學或同事共同生活，生活環境的周圍多半能得到明眼人協助，曾經有一名視障朋友跟我說，這個
世界又不見得只有我一個視障者，我只要開口很多人會幫忙，幹嘛凡事自己來。
由訓練視障者的經驗看來，過多協助反而減低視覺障礙者對環境觀察與資訊掌握能力。這更提醒我
---視覺障礙者並非與視覺環境隔絕，生活技能訓練應依據個別視障者獨居或共居需求，訓練使用
「非視覺技能」以增強視覺環境觀察的敏銳度，充分享受生活在視覺環境下的樂趣。
自在生活，例如：室內行走、如廁、清潔、穿衣、吃飯……等個人照護事項。缺乏視覺生活
是否意味著要脫離視覺環境？在3月11日聽到日本發生9.0強震，立刻讓我想起911攻擊事件，
雙子星大樓在短時間倒塌的重大災難，一則報導視障者因導盲犬引導幸運逃生的新聞，當時
多數人著重在導盲犬是項有效率的視障行動輔具，但身為訓練者的我，始終好奇這名視障者
如何在最短時間內收集環境訊息、分析、決策、執行逃難計畫，順利離開災難現場。
我們都知道導盲犬並不知道逃生路線，而是依據視障者的指令行動，而災難報導指出人類若要
在災難中存活，僅有幾秒鐘的時間決定逃命策略，想必這名視障者必然有極佳的環境訊息掌控
能力，否則無法逃離現場。當然，我無法實際求證該名視障者的行動規劃歷程，但從過往與
視障者相處的經驗，也可略知一二。視障展現掌握環境訊息能力，例如：有人會在出席會議時，
很自然先瞭解會議講台布置、貴賓席位、自己與貴賓、講台位置，主要演講者與重要貴賓的
座位分布，以便在聽講時面對這些人群，中場休息時跟會議參與者進行意見交流。有人在外出
住宿時會詢問櫃台住宿飯店設施位置，包括：逃生位置、餐廳、健身房、游泳池、三溫暖。
有人透過口語（或透過電話）描述，協助其他朋友（明眼者與視障者）熟悉環境設施、瞭解
操作流程，被協助者能透過口語指令順利進行操作。這些生活內容，常見於一般視覺社會，
視障者運用獨特掌握環境訊息能力，生存在視覺社會環境中。
為了培養國小低年級視障學員主動觀察環境訊息的能力，我們訓練學員參與沒有明眼者協助的
團體生活，也在團體禁止弱視者協助全盲者。例如：要求學員快速記住教室環境與桌椅擺設後，
要求學員集合成一個圓，之後要求學員搬動自己要坐的椅子，圍成圓圈。
剛開始學員們僅能注意到自己與隔壁的位置，也有人站在原地等待、也有人不發出聲音，導致
團體成員始終無法為成圓圈。老師提醒學員們使用運用資訊測量彼此距離，例如：空間定位與
規劃、觀察人群腳步聲、說話交談聲，注意同伴間的相互關係。學員們在練習後，在充分溝通
交流資訊下，可以從最初以老師為圓心的定位，後來變成不需要老師為圓心的定位，可以自成
一個圓圈進行討論。
後來又要求學員依照老師指令進行分組。學員要記住自己的組別，帶著自己的椅子找尋組員，
並到達不同的指定位置，進行分組討論。這些在視覺社會中，常見活動討論景象，在不使用
視覺時，也能使用不同環境訊息達成定位，執行工作。
試著回想一下，視障者在一般社群環境中，是否桌椅位移都讓明眼者代勞，視障者通常都是
跟著明眼者位移，或是直接被帶到安排好的位子，視障者幾乎很少參與環境的變遷的歷程。
接下來更進一步訓練學員們結合環境訊息，應用溝通技能達成團體任務。我們安排（小明、
小花、小橋、小強）四位全盲成員共同完成文宣出版品封裝，成員們被要求共同討論如何
分工內容（摺紙、放入信封、封口、塗膠水、蓋印刷品字樣）。
小明、小強與小橋，三個人爭取塗膠水，小花則不發表意見，四個人都沒意識到任務完成的
重要性，只想凸顯自己需求。老師再次提醒學員這是團體任務，學員們不甘願地討論起工作
分配。
分配工作後，四位成員沒有注意作業動線的流暢度，大家還是坐在原位，沒有調整工作座位
的意願，老師提醒學員思考工作流程，學員們開始討論作業流程與座位。學員要在執行任務中，
學習觀察彼此工作速率、學習瞭解彼此性格與能力優劣對工作成效的影響……等，從簡單作業，
可以理解視障者對環境訊息解讀與掌握，不再是熟悉個人物品、精熟個人操作範圍、熟悉空間
及固定擺設家具，而是因應生活目的，綜合人事物相關的環境訊息，展現出參與群體活動所應
具備調適能力。
訓練生活用餐禮儀時，我們安排6位國高中視障學員共同用餐，除了適當使用餐具外，確實掌握
同桌者方位、餐點、餐巾紙或調味品位置，還要能尊重視覺社會禮節，在傾聽談話或回應交談
內容時，禮貌地臉部面對說話聲源。
用餐中的傳遞餐點、調味料、餐巾紙，有他人需求罐裝調味料或餐巾紙，學員要展現出主動告知
該項物品的位置，或主動傳遞該項物品。這些動作是在視覺生活中，最容易被明眼人代勞的生活
細節，卻是視障者最重要練習環境資訊掌握的場域。為讓視障者資訊掌控能力應用於家庭生活上，
讓國高中視障學員練習籌辦節慶相關家庭聚會，讓學員們分享過去參與聚會經驗，討論聚會用餐
與活動的場地、分工、經費預算與親友邀請，讓視障學員規劃、管理、金錢控管，經歷籌備過程
與體驗成果。在實境練習掌握環境資訊技巧，學員們表示已較有信心---在家庭活動與學校活動中
表達自我意見。
對於環境掌控的最大挑戰，就是外宿旅行---離開自己熟悉環境與物品。於是，我們舉行台南三次
外宿訓練，讓孩子熟悉陌生場域（廁所、床鋪、衣櫃、樓梯、大廳），練習掌控環境資訊技巧。
通常是先派一個學員進入觀察，他要口述觀察環境的狀況，讓另一位視障者瞭解。剛開始學員們
僅能說出大目標，例如：馬桶、浴缸、床、書桌。要求學員們仔細描述家具定位與生活日用品，
如：電話、茶杯、吹風機、牙刷、肥皂…等，透過練習觀察周遭人事物相對位置，學員們漸漸
養成擷取環境資訊的習慣。在最後一次外宿，讓視障者練習環境資訊實際應用在生活內容中。
6個視障國高中學員共兩女四男參加，在鄉下四層樓獨棟建築，視障學員要依據生活所需，負責
分配住宿盥洗、購買食材與製作早餐。這次的目標是在最少協助下，探索認識環境、分配住宿
位置、安排盥洗時間、自己起床吃早餐。剛開始進入民宿1樓入口時，全盲學員一男一女先探索
2樓，回報的訊息是，客廳沙發，桌子，廚房，可以猜出約略是客廳餐廳廚房在一起，卻不知道
物品彼此的相對位置，使得其他四名視障者，得花一些時間自己摸索位置。另一組學員探索三樓，
回報：一張大床、一張兩人床墊、一張桌子、椅子、一間浴室，四樓還有一張大床、兩張單人床、
一間浴室。
在老師的提醒下，學員們意識到有四男六女要入住。學員們花20分鐘討論分配床位的事情，看似
簡單的數學計算聽起來很複雜，原來學員們討論時，只想到與自己同睡的人，並無法思考其他成員
床位配對。相同的情形也出現在安排洗澡順序，大家都擠在同一時間洗澡，有人要求要洗一小時。
討論過程中，老師不時提醒學員聚焦主題，傾聽並分析他人提供資訊，重要的是要作出行動決策。
學員們共同決定早餐吃吐司夾蔬菜熱狗配奶茶，早上備餐時，食材已全部被搬到桌上一個角落，
白吐司、牛奶、蔬菜盒、熱狗、冰紅茶、紙杯、學員安靜地坐在自己的位置上。這場沒有明眼協助
的早餐要如何進行？為解決取用物品，學員們練習測量桌面大小，有人說100cm、有人說70cm、
最後達成協議用自己的手或手臂測量描述大小，所有人終於達成桌面尺寸與規劃的共識，讓食材
分布在不同學員位置前方，需要拿取時使用口語尋求夥伴傳遞不同食材。
我們看到的情境是，視障學員隨時使用掌握變動資訊的能力，順暢且有效率拿取與歸位物品，也
沒有發生物品掉落、翻倒的事情。其中三位學員很積極詢問老師與志工用餐情況，想要幫忙備餐、
倒飲料，這不就是每天明眼親友詢問視障者的對話情景。
從小空間位移大到使用民宿設備，從簡單分工到看似容易早餐備餐活動，讓我們清楚看到視障者
有行動前的規劃準備歷程。視覺社會經常見到這些活動，明眼者多數資訊可用視覺來吸收、區辨
與分析環境中人事物。不同的是，視障者在環境中綜合其他感官知覺（聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、
靜態位置辨識能力、迴聲覺、障礙物覺、運動肌覺、平衡/加速/減速的感覺），運用資訊快速在
大腦中整合資訊與區辨資訊，作出行動決策。由訓練的歷程中，我們也觀察到，日常生活依賴明眼
協助的視障者，在主題聚焦、資訊整合與問題解決都相對更加緩慢，由此可見---視障者缺乏生活
經驗，直接影響掌握環境資訊能力，更嚴重影響到個人環境反應能力。視障者與家人共同居住、與
同學或同事共同生活，生活環境的周圍多半能得到明眼人協助，曾經有一名視障朋友跟我說，這個
世界又不見得只有我一個視障者，我只要開口很多人會幫忙，幹嘛凡事自己來。
由訓練視障者的經驗看來，過多協助反而減低視覺障礙者對環境觀察與資訊掌握能力。這更提醒我
---視覺障礙者並非與視覺環境隔絕，生活技能訓練應依據個別視障者獨居或共居需求，訓練使用
「非視覺技能」以增強視覺環境觀察的敏銳度，充分享受生活在視覺環境下的樂趣。
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