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今天看到一位女記者結束生命的事，感慨良多。去年，我的一個朋友也選擇結束生命，他是
清華大學的博士，年輕，而且一畢業就進入非常好的公司工作，妻子在讀心理學博士。

從我的角度看，實在不知道能有什麼想不開，但他的病歷明確地告訴大家，他有嚴重的憂鬱症。
但像我這樣的庸人，往往會看還有比我更不如意的，然後就心滿意足地洗洗睡了，但是，對自己
的理想相當堅持的人，要不就繼續與現實衝撞下去，要不就選擇結束生命。

常常有朋友叫我注意---生活與事業的平衡，也就是BALANCED LIFE。每天若工作14小時，回家
跟親人說不上幾句話，你覺得生活平衡嗎？好在我不是這樣。

我一直覺得業餘時間在家陪親人散步、看電視、給親人做飯等是最大的享受，因此覺得自己的生活
還是平衡的。前陣子收到同學來信反而感慨不已：一個著名的寺院裡住著一位非常有道行的道長。
他每天在傍晚6時去餵他的狗。狗的名字很奇怪，叫做"放下"。每到日落時分,靜修道長就為"放下"
送飯了，嘴一邊呼喚著: "放下！放下！"小弟子覺得很奇怪，就問道長:"為什麼要給狗起這個奇怪
的名字，別人的狗都叫阿黃、來福什麼的，為什麼您的狗叫'放下'？ "靜修道長不語，讓他們自己
去悟。弟子就觀察老道長，終於發現：道長每天餵完狗後，就不再讀經書，而到院中打打太極拳，
散散步。弟子到道長面前，訴說了他們觀察的收穫，老道長微笑地點點頭說："你們終於明白了。
其實我在叫狗時，其實也是叫自己'放下'，讓自己放下許多事情。因為人們不可能在一天內做完
所有事情，你只要將一天中最重要的事情做完就已足夠了。

在人們越來越習慣動輒殘酷競爭時，學會"放下"的意義就越大。正仿佛當你自覺遭遇滅頂挫折時，
不妨手搭涼棚，你一定會發現：天---並不會塌下來。這並不是不求上進，恰恰是懂得放下的，才
最終會贏；而整日忙碌不休的人，收穫的往往只是焦慮和疲憊。

說著說著，我想起一個故事：有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察，請當地部落的土著人做背伕
和嚮導，由於時間緊，需趕路，而這些土著人吃苦耐勞，背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛，
一連三天考察隊都很順利地按計劃行進，大家都很開心。可是第四天早上，考察隊準備出發時，
土著人們都在休息不走了，好說歹說就是不願出發。

隊員們很奇怪，這幾天大家相處得很好，是不小心觸犯他們？還是要加錢？這時，土著人的頭領
解釋：按照傳統，若連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，以免我們的靈魂趕不上腳步。
這個現代人也許看來很難理解的解釋，讓我很受觸動。

我們的生活太忙碌了，工作和生活的壓力讓我們日復一日地在趕路，以至於很少停下來思考一下，
就不斷地被很多東西推著走，或追逐著眼前的東西而去，而我們的靈魂早已落後在我們匆匆趕路的
身影後面無影無蹤。沒有了自己，我們的生活就交給外物去控制。

又到了一周，我們是不是也放緩腳步，等一等我們的靈魂？