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(一)、一個中心:一切以健康為中心。
(二)、兩個基本點:遇事瀟灑一點,看世糊塗一點。
(三)、三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
(四)、四個擁有:無論你有多弱或多強,
一定要擁有真正愛你的人,
擁有知心朋友,
擁有向上的事業,
擁有溫暖的住所。
(五)、五個要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。
(六)、六個不能:不能餓了才吃,
不能渴了才喝,
不能困了才睡,
不能累了才歇,
不能病了才檢查,
不能老了再後悔!
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