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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，
一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。

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Jul 31 Fri 2009 13:30
英少女溺水驚嚇失明///奶奶過世痛哭重見光明喜極而泣

國十五歲少女查莉‧西森斯（Charly Sissons）去年八月玩風帆衝浪時不慎落水，差點
溺斃，驚嚇過度導致她雙眼失明，但七個月後她的視力奇蹟恢復，起因竟是祖母病逝
讓她情緒大受震撼，痛哭一場。
來自英國拉特蘭郡艾森丁村的查莉從小就喜歡游泳和風帆衝浪等水上運動。查莉對水既愛
又怕，十一年前，年僅四歲的查莉上游泳課練習水下憋氣，另一個女孩在水裡抱著她導致
她溺水，當時她受到嚴重驚嚇。儘管查莉始終熱愛水上運動，但這段記憶始終揮之不去。
去年八月，查莉玩風帆衝浪時差點溺斃，幼時的恐怖記憶頓時浮現。「太可怕了，當時我
就像瞬間回到四歲那場意外，我在風帆下方掙扎，那幾秒鐘裡我真的嚇到了。」
查莉獲救後，醫生檢查確認查莉沒有大礙，但隔天她發現自己視力出了問題。「我好像透過
兩個黑圈圈看東西，我很害怕。」她的視力在幾天內迅速惡化，最後什麼都看不見了。
查莉不能理解自己為何失明，整天以淚洗面。焦急的西森夫婦為了讓失明的愛女能繼續正常
生活和上學，他們改變屋內擺設，包括查莉的衣櫥，讓她能自行穿衣，並聘請一位私人教師
每天陪她上學。查莉因此振作而學習適應盲人生活；不放棄最愛的運動，讓夥伴透過無線電
協助她操控風帆，並入選去年度的青少年水上運動員。
今年3月，查莉73歲的奶奶桃樂西過世。奶奶彌留之際，淚流滿面的查莉緊握著奶奶的手，
陪她走完最後一程，在回家的路上，奇蹟出現，查莉突然又看得見了。「奶奶是我最好的
朋友，她的去世讓我崩潰。我為奶奶病逝哭得死去活來，但神奇的是，卻因此恢復視覺！」
查莉的母親表示，沒有人能料想得到發生在查莉身上的奇蹟，而醫生們認為，查莉失明又
復明，都是因為激烈的情緒波動。

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